10年以上前から大学病院で抜いたほうが良いよと勧められていたものの、面倒で放置していた親知らずを抜いた時の記録(7/7)
抜歯初日の夜
抜歯後に処方され飲んだロキソプロフェン錠60ｍｇ（2錠）が5時間で切れる以前処方されたボルタレンSRを飲んでみる 8時間持った
当然眠れなかったのだが、夜明け前すごい寝汗をかいた
不思議なもので血が止まり少し楽になったような
2日目
朝5時にまたボルタレンSRを飲む 13時間効いた19時にボルタレンSRを飲む
まだうっすら血が出てる、粘度の高い液も混じっている
口の中がネチョネチョしてる
3日目
22時にボルタレンSRを飲む 28時間ぶりだ初日から心がけていたこと
歯磨きは抜いた一本手前まで歯磨き粉なしで優しく磨いた
血餅が取れないようにぶくぶくうがいはしていない
毎食後イソジンを口に含んで患部を消毒しているサプリメントでビタミンBとCをちょっと余分に摂取
食事もおかゆのみ 飲み込む感じで
塩、梅、そして卵とじなど味だけには変化をもたせた
4日目
22時にボルタレンSRを飲んだ 24時間ぶり初日から痛み止めが切れる頃の記録をつけていたから、なんとなくパターンがわかって安心する
ここで抗生物質と痛み止めの手持ちが切れる
5日〜6日目
かなり楽になってきたこの間は抜糸（抜歯から1週間後）まで痛み止めを飲まず過ごせた
7日目 抜糸
抜糸のため病院へ抜糸をすると奥歯の突っ張った感じが消えて快適になった
帰りにちょっとビビりながらもカツ丼を食べた
普通のカツなんだけど、美味かった 今でも忘れられない
がっつり歯磨きもこの時点で再開
抜糸から数日経つと口内のネバネバ感もなくなり、少しずつ歯茎が盛り上がってきた
抜歯後やって良かったなと思うのは
・とにかくブクブクうがいをしない（血餅第一）
・毎食後イソジンでの消毒（口に含んで患部に流すのみ）
・ビタミンBとCの摂取（i-Herbで購入した）
あと、抜歯以前から口内を清潔に保つこと
（水平埋伏抜歯の2度目で特に感じた）
これらが抜歯後の痛みの緩和、傷の修復の早さにつながったのではないかと思う
また、今回痛み止めにボルタレンSRを使ったのだが効果が長くて楽だった気がする
（ちなみにまともに眠れたのは3日目以降だが）
腫れは約2週間でおさまり元通りになった
終わりに
初日、2日目の夜は特に苦しくて、眠れない中たくさんの親知らず抜歯体験談をネット検索しては読みあさりました
本当に参考になったし励まされた
だから僕も体験談を残してみようと思いこの記事を書きました
もし親知らずを抜いた直後でここにたどり着いた方、眠れない夜はつらいだろうけど頑張って！
ただしあまりに痛むときは迷わず我慢せず病院へ
歯も大切な体の一部です 先生のおっしゃることを最優先にされてください
この記事はあくまで個人の体験談です、一切の責任を負いかねますのでご了承ください